都快中考了,为什么你的学习效率还是那么低?中考生必看!

发布时间:2018-05-16 09:21

关于学习效率,一直都是个老生常谈的问题!!临近中考,不少童鞋和家长更是看中学习效率了~毕竟过一天中考就近了一天,时间宝贵啊!


长期的积极复习、备考,到现在这个冲刺阶段很多学生其实都已经是身心疲惫了~这个状态下,很多同学的学习效率开始出现问题,这样,成绩不但不会提高,甚至会出现下降!!


面对这样的情况,很多学生开始怀疑自己的能力是否能考上心仪的高中;苦恼自己的成绩为什么就徘徊不前;甚至犹豫是不是应该继续坚持下去……


今天,中考君就要跟大家一起来探讨下临近中考学习效率这个问题!




学习效率低的原因分析


1、长时间学习,得不到有效的休息 

多数人都认为,只要刻苦就会有收获,即使在疲劳的时候依然要坚持,可是当学生疲劳的时候,思路变得不清晰,面对大量的知识,觉得很乏味,甚至失去兴趣。有时候,上课、以及自习课容易走神,学过的部分容易被忘记掉。一些学生由于长时间得不到休息,身体素质也在下降,甚至生病,这样一来要想高效的学习,可能性不大。


2、重复着大量同样的内容 

中考结束之后,如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看,一定会发现重复了大量同样的内容,甚至是原题,还有一些学生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中,从做题的时间上看,花费了大量的时间,从做题的数量上看,面前的一堆纸张已经说明了问题。那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。


3、学习仅靠死记硬背,不理解 

同时也没有将自己学到的内容与实际运用结合起来。现在的中考,很少考查哪些需要学生死记硬背的知识点,而是大部分集中在理解和运用上,如果知识不能体系化,运用化,仅仅靠死记硬背的话,即便你能对考点倒背如流,考试分数可能依旧不理想。特别是一些文科的考生,很多人觉得背书是根本出路,某某科如何背,可想而知,有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。


4、不考虑实际情况的学习计划 

很多学生被动的跟着学校复习的节奏走,自己遇到的问题没有得到重视,更没有得到解决,问题摆在那,没有得到解决,你怎么会能做到不断的完善和进步呢?高考竞争强度可想而知,谁能把自己遇到的问题最大限度的解决,谁就能脱颖而出。


5、资源没有合理的运用 

作为初三的学生,要合理的运用资源,可供选择的资源有老师、资料、同学等等。现实中,你遇到的难题,也许对别人来说,不是什么难题,但是很多人由于性格的因素,觉得一切靠自己,需要别人帮助却不好意思表达。包括我班上的学生有很多也是如此,有的学生从来没有单独问过题目。如果有一天静下心想想,自己为什么丧失掉很多机会,很容易想到自己曾面对多么好的资源却没有应用好。


6、心态不稳易纠结 

很多学生由于自己学习效率不高,害怕中考到了!因为在很大程度上,被时间追着跑,而不是自己合理的应用时间,还有的学生由于对学习认识方面的存在不足,觉得难题、瘸腿科目就很难补上了,随着时间离中考越来越近,变得很纠结,纠结这个词以前解释过--用一半的时间怀疑自己,用一半的时间来宽容自己,结果整天把自己弄得不快乐,什么问题都没有解决。当然影响备考效率的心态因素很多,需要及时调整。


除了以上这些方面之外,还有其它的一些因素,例如学生学习的方向、方法、应对考试策略等环节中存在不足,也会影响学习效率!面对以上的问题,在这里给大家的建议如下:



考前如何高效地学习?


1、写下焦虑和担忧的事情

你日夜兼程、身心疲惫,为的就是能早日解决你遇到的问题,特别是那些棘手的问题。那些让你感到焦虑和担忧的事情,更是你迫切需要的解决的。现实中,只要你想进步,就会遇到困难,自然也会有一些事情让你焦虑和担忧,当然也有很多人选择逃避,掩盖,还有很多人自负,当然这些人在很大程度上会收获失败。每个人遇到的问题不一样,那么要想问题得到解决,前提是知道自己遇到哪些棘手的问题,预判将会遇到哪些问题,备考就是为了更好的应对,而不是掩盖与逃避。


在现实中,为什么说自己最大的对手是自己?主要因为,自己很难看清楚自己遇到的问题。特别对备考的中的学生来说,在一定的程度上看清楚自己还是有必要的。


2、适当反思,思考学习状态和方法  

反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题,例如说上面列举的导致学生学习效率不高的原因,看看有哪些是与自己实际情况很相近?我们找到了自己遇到的问题,反思一下以前遇到这样的问题,你是如何做的,为什么没有效率甚至没有效果?这样对于很多问题你就不难找到答案了。


3、时间一定要用在刀刃上

时间是水,如何化零为整是一门学问,效率高的学生都是非常善于讲别的同学嬉戏打闹的时间充分利用。


4、集中利用资源优势解决问题 

三人行必有我师,其实这也是对资源的一种阐述,有时候,最好的资源就在身边,这个世界,方法总比困难多,可是很多人只迷恋有一个万能的方法,能解决自己棘手的问题,可是一直到最后也没有找到这个方法,原因是想法错误了。我们是不是应该审视一下自己,你的老师、同学、资料、同学手上的资料,有哪些值得你利用的呢?


5、理解的基础上,做题 

有时候,学生问我,整天背诵英语单词,可是英语成绩就是不见提高,这是为什么?其实答案很简单,就是你背诵的东西没有在现实中运用,导致你背的单词,是独立的,随着时间的流逝,渐渐的忘掉了。


最好的方法就是,基础打好之后,应当有一个熟练运用知识的过程!没有什么诀窍,就是多练习。找到同类题进行练习。在练的过程中记,记住的这些基础知识点就能不断强化记忆熟练运用。



冲刺阶段这样复习涨分快


冲刺阶段成绩差距了拉开越来越大,要赢得这个阶段的胜利,关键是心中有目标,解题有方法,坚持不懈地努力。  


冲刺阶段的主要任务有:查漏补缺;构建各章节的知识网络,使知识系统化、条理化;锻炼应试能力。要完成这些任务,我们最重要是讲究复习效率。怎样的复习,效率才是高效的?


1、搭建知识结构 

冲刺阶段的主要任务是提分,加大横向关联内容的联系是提分的关键。这就更加需要考生搭建自己的知识结构,知识结构可以说是一门学科的骨架,记住骨架,便可琢磨整个学科的形态;完善骨架,就能清楚掌握各部分知识点;完整的骨架,也能帮助我们理解记忆各类基础知识!


2、把学过的知识串成线 

抓住知识间的内在联系,把课本上的相关知识串起来,使课本上零碎的知识形成一个整体。这个对历史、英语、物理的学习就是十分关键的点!特别是历史,平时课本上的章节内容十分分散,实际上历史事件的内在联系是很紧密的。


所以在最后冲刺,我们要有意识地培养这种能力。培养这种能力,首先要找到能把前后知识串联起来的相关问题,这样的相关问题我们能找到的越多,我们对课本前后贯穿的角度越全面,我们对知识点的把握就会越准确,我们思考问题的时候也就越全面。


3、重拾遗忘知识点 

冲刺阶段复习的内容前后跨度非常大,这就需要考生首先整理回顾基本知识,找到相关内容进行提前准备,抓住复习的主动权。同时,由于一轮复习的知识量非常大,一些概念、公式和方法会慢慢遗忘,所以,在这个阶段,就更应该回顾课本、学习笔记和纠错本,避免知识点大量遗忘,尽可能地巩固自己的学习效果。


4、提高做题效果 

在冲刺阶段,要想提高做题的效果,学生必须多思考,不能为了做题而做题。


怎样思考?一是在题目拿到手后,首先思考它属于哪种题型,这种题型有什么特点,审题时有哪些技巧,答题时有哪些基本要求。通过题型归类、方法归纳,使每一个题做出收获,使每一个题目都能给自己以启发。二是多比较。经常拿自己的答案和参考答案比较,看自己的答案和参考答案的基本思路是否相符。如果自己做的答案和参考答案相差甚远,一定要搞清自己错在哪里,是审题错误还是知识理解错误,是题型特点没掌握还是答题方法不熟悉。弄清问题症结在哪里,然后下功夫解决这个问题,千万不能只关注分数,只满足于知道这个题目答什么,而忽视自己不该忽视的东西。三是多总结。多关注自己在做题中得到的经验教训。


5、培养科学的应试技巧 

在平时作业时,由于时间比较充分,绝大多数学生可以理性答题。但考试时,由于有时间限制,特别是带着一定的心理压力应试,许多学生在答题时是靠平时积累起来的习惯答题,许多老师平时强调的东西根本来不及想。所以在冲刺阶段,一定要注意把老师的要求转化成自己的答题习惯,要形成一拿到试卷就不自觉地朝老师要求的方面去做的习惯,这样才能真正让平时积累起来的经验在考场上发挥作用。 

从心理调节到时间分配,从阅读习惯到答题顺序,从思维模式到语言组织,在平时做题时都要注意去观察自己有无缺陷,并注意在做题时注意寻找克服这些缺陷的方法。这些应试的习惯和技巧能帮助我们在考场上更稳健的拿到分数!

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