高考小贴士 | 考前一个月作息如何安排?

发布时间:2018-05-16 14:29


   2018高考最后1个月,这是你与梦想的距离。现在的你,也许疲惫不堪,茫然困顿,但当一切尘埃落定前,请再坚持一下!

  最后一个月这样安排

  第一步:消灭薄弱点,打造完整知识链

  1、这一步骤用时约一至二天。

  2、把自己的一些薄弱环节在纸上按不同学科一一罗列出来。

  3、运用“集灭法”等方法解决罗列出来的问题。

  集灭法:

  对于某课程的某个薄弱环节a。把家里的教科书和相关的参考书找出来,翻到论述这个知识点的页码;b。逐一阅读每本书上关于这方面知识的论述;c。做上述相关知识点论述后面的例题;d。详细比对解题步骤和最终结果,弄清暴露出来的问题。

  这就是集中精力克服和消灭某薄弱环节的复习方法,其中步骤“c。”提到的例题是那几本书籍中紧跟着这个知识点的例题,可以由家长把这些例题去复印出来,然后裁掉其中的答题步骤,仅留下题干部分,并按顺序粘贴在其它的纸上,形成一组极具针对性的习题。

  第二步——模拟考场,掌握采分技巧

  1、这一步骤用时约为四天。

  2、请考生、家长购买往年高考各科试卷备用。

  3、高考卷的难度一般比模拟卷低,出现偏题的可能性较小,在高考前夕做往年高考卷,可以提升学生信心,熟悉高考题型。

  4、以每两天为一个周期,按照高考的时间安排,在相应的时间点和时间段里做一份往年高考卷。

  5、四天里分两个周期共完成二套卷子,其中语文卷的作文题可由学校老师提供的作文练笔题替代,综合卷可以放在晚间做。

  6、每一份考卷做完后,应与标准答案仔细核对,在核对中体会“采点给分”的评分方法,掌握分步答题的得分技巧。

  第三步——理清思路,保持状态

  1、这一步骤用时约为一至二天。

  2、针对前一步骤做考卷时暴露出来的问题,复习相关知识点,理清解题思路。

  3、做一些基础性习题,保持迎考状态。

  4、整理文具、证件,准备考试时的着装。

  调整作息适应日程

  有的同学在最后阶段决定回家复习,小编建议想回家的同学,提前认清自己的学习程度和自制能力,因为高考的时间安排与在校时的作息有很大的不同,所以从回家自习的第一天起,考生要将作息做适当的调整,使自己有一个适应的过程。

  1、你不必赶着去上学了,每天起床时间可稍晚一些。

  2、为了保证有充沛的精力去参加高考,从现在起就寝时间要逐步提前。

  3、根据高考时上、下午考试之间有较长时间间隔的特点,并且也为了有充沛的精力参加下午的考试,考生要保证每天午睡半个小时。午睡要从回家自习这天起就开始进行,这样才能逐渐养成习惯。

  4、白天,考生应避免频繁外出活动。晚上,可在父亲或母亲的陪同下在居住地附近散散步。

高考当然不是人生的唯一出路,但总有一天,你会怀念那些努力奋斗的日子,也会感谢当年咬牙坚持的自己。愿青春无悔,高考,加油!

百年育才东莞分校东莞任大教育咨询有限公司——高考报考指导专家

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